Hướng Dẫn Bổ Sung Sắt Cho Bé Sơ Sinh Hiệu Quả Và An Toàn Nhất

Hầu hết trẻ sơ sinh đều có đủ chất sắt dự trữ trong cơ thể trong ít nhất 4 tháng đầu đời. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sắt (ID) và thiếu máu thiếu sắt (IDA) vẫn là mối lo ngại của hầu hết các bà mẹ. Vậy làm thế nào để bổ sung sắt cho bé sơ sinh? Khi nào trẻ cần bổ sung sắt và làm thế nào để bổ sung sắt qua sữa mẹ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Trẻ sơ sinh có cần bổ sung sắt không ?

Trẻ sơ sinh có nhu cầu sinh lý cao về sắt để hỗ trợ các quá trình như tăng lượng máu, phát triển thần kinh và não cũng như phát triển mô. Sắt cũng cần thiết cho các chức năng thiết yếu khác, bao gồm cả việc tạo ra phản ứng miễn dịch hiệu quả. Vì vậy, đảm bảo nhu cầu sắt cho trẻ từ sơ sinh đến 2 tuổi là điều kiện tiên quyết để trẻ phát triển tối ưu.

Hiện nay, tình trạng thiếu sắt ở trẻ em đang phổ biến ở các nước đang phát triển như Việt Nam. Vì vậy, việc bổ sung sắt cho bé là cần thiết. Tuy nhiên, sắt có liên quan đến cơ chế bệnh sinh của nhiễm virus. Điều này có nghĩa là cần thận trọng khi bổ sung sắt bằng đường uống cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là ở những vùng dễ bị sốt xuất huyết, nhiễm trùng đường hô hấp và đường tiêu hóa.

Khi nào nên bổ sung sắt cho bé sơ sinh?

Trẻ sơ sinh được bảo vệ khỏi tác động của tình trạng thiếu sắt nếu người mẹ dự trữ đủ chất sắt trong thời kỳ mang thai; trẻ sinh đủ tháng với cân nặng bình thường; việc kẹp dây rốn chậm lại; và được cung cấp đủ chất sắt trong quá trình bú mẹ hoàn toàn. Thật không may, rất hiếm khi tất cả những điều kiện này được đáp ứng, vì vậy hầu hết trẻ sơ sinh đều có nguy cơ bị thiếu sắt trong 6 tháng đầu đời.

Vậy cha mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh khi nào? Trẻ sơ sinh cần bổ sung sắt nếu:

• Trẻ sinh non, nhẹ cân và nhỏ so với tuổi thai.
• Trẻ sinh đủ tháng có mẹ bị thiếu máu hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể không có đủ lượng sắt dự trữ.
• Vì lượng sắt dự trữ thấp hơn khi mang thai nên trẻ bú mẹ hoàn toàn từ 4 đến 6 tháng có thể không nhận đủ chất sắt và sử dụng nhiều chất sắt hơn khi trẻ lớn lên.
• Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi có hàm lượng sắt thấp trong chế độ ăn. Trên thực tế, chỉ một lượng nhỏ chất sắt có trong thức ăn được cơ thể hấp thụ.
• Trước khi trẻ được một tuổi, hãy uống sữa bò, sữa dê hoặc sữa công thức không chứa đủ hàm lượng sắt cần thiết.
• Bé bị nhiễm trùng mãn tính, loét tá tràng, ký sinh trùng…
• Trẻ bị thừa cân hoặc béo phì
• Trẻ đã tiếp xúc với chì

Hướng dẫn cách bổ sung sắt cho bé sơ sinh

Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu chất sắt?

Trẻ sinh ra đã có lượng sắt dự trữ lớn trong cơ thể nhưng cũng cần được bổ sung sắt thường xuyên, nhanh chóng để thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển nhanh chóng. Liều lượng sắt của trẻ sẽ phụ thuộc vào cân nặng của trẻ, vui lòng liên hệ với bác sĩ để có đơn thuốc chính xác nhất.

Dưới đây là hướng dẫn về nhu cầu sắt cho trẻ dưới 1 tuổi của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ .

• Trẻ sơ sinh nhẹ cân (trẻ sinh non hoặc nhẹ cân): 1 đến 2 mg/kg/ngày
• Trẻ 0 đến 6 tháng tuổi (bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần): 0,27 mg
• Trẻ từ 7 đến 12 tháng: 11 mg

Dấu hiệu bé cần bổ sung sắt

Ở trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, thiếu sắt có thể làm suy giảm khả năng hoạt động của bé. Tuy nhiên, hầu hết trẻ sơ sinh bị thiếu máu do thiếu sắt không có triệu chứng lâm sàng hoặc chỉ có các dấu hiệu không đặc hiệu. Những dấu hiệu cảnh báo trẻ cần bổ sung sắt bao gồm:

• Màu da của trẻ nhạt hơn bình thường.
• Bé bú kém, mệt mỏi và quấy khóc.
• Trẻ thường xuyên bị lạnh tay chân.
• Trẻ lớn lên và phát triển chậm hơn bình thường.
• Trẻ biếng ăn, ăn không ngon và thường xuyên biếng ăn.
• Trẻ thở nhanh bất thường.
• Trẻ có vấn đề về hành vi bất thường.
• Trẻ em thường bị nhiễm bệnh.

Để biết chính xác khi nào bé cần bổ sung sắt , cha mẹ nên đưa con đến các trung tâm y tế để xét nghiệm vi chất dinh dưỡng.

Cách bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh

Bạn có thể cho bé uống sắt bằng ống tiêm hoặc núm vú giả. Hấp thụ tốt nhất khi bụng đói, vì vậy hãy cố gắng cho trẻ ăn trước khi cho ăn. Bạn có thể cho bé uống sắt cùng với sữa mẹ để ngon miệng hơn. Tuy nhiên, khi bé đã quen với thức ăn đặc, có thể bổ sung sắt giữa các bữa ăn. Dưới đây là hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ.

Dành cho trẻ sinh non

Các bà mẹ nên bắt đầu cho trẻ uống 2 mg/kg thể trọng hoặc sữa công thức có tăng cường chất sắt mỗi ngày khi trẻ được 1 tháng tuổi và tiếp tục cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi.

Đối với trẻ sơ sinh đủ tháng dưới 6 tháng tuổi

Hầu hết trẻ sơ sinh đều có đủ lượng sắt dự trữ trong 4 đến 6 tháng đầu đời, tùy thuộc vào tuổi thai, tình trạng sắt của mẹ và thời điểm kẹp rốn. Các bà mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi với tỷ lệ 1 mg/kg/ngày nếu trẻ bú mẹ, theo chỉ định của bác sĩ, hoặc dùng sữa công thức có tăng cường chất sắt nếu trẻ không được bú sữa mẹ. trước khi sinh.

Trẻ trên 6 tháng tuổi

Để bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bắt đầu ăn dặm, mẹ cần:

• Cho con bạn ăn hai phần mỗi ngày các thực phẩm giàu chất sắt như ngũ cốc tăng cường chất sắt, thịt xay nhuyễn và đậu chiên. Đối với trẻ lớn hơn, thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt đỏ, thịt gà, cá, đậu và rau bina.
• Sử dụng sữa công thức có tăng cường chất sắt cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi.
• Hạn chế tiêu thụ sữa của trẻ không quá 710 ml sữa mỗi ngày. Các bà mẹ được khuyên nên tránh dùng sữa bò cho đến khi con được 12 tháng tuổi.
• Các mẹ có thể giúp con hấp thu sắt tốt hơn bằng cách cho trẻ ăn những thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, dưa đỏ, dâu tây, ớt, cà chua và các loại rau xanh được mạnh dạn đưa vào thực đơn ăn dặm của trẻ.

Một số thực phẩm có thể bổ sung sắt cho bé

Các chuyên gia cho biết các sản phẩm động vật thường giàu chất sắt, cơ thể dễ hấp thụ hơn. Một số chất bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi bao gồm:

• Thực phẩm động vật như gà tây, thịt bò, thịt bò khô, trứng, v.v.
• Các loại rau như rau bina, khoai lang, bông cải xanh, đậu Hà Lan, cải xoăn, củ cải đường, v.v.
• Các loại trái cây như nho khô, dưa hấu, dâu tây, mận tươi, mơ khô…
• Các sản phẩm giàu chất sắt khác như đậu khô, đậu lăng, đậu phụ, sirô ngô, cà chua…

Trẻ nên bổ sung sắt vào thời điểm nào trong ngày?

Việc bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng sớm khi bụng trẻ còn đói. Vào sáng sớm, sau một đêm nghỉ ngơi, hàm lượng sắt trong cơ thể trẻ giảm xuống mức thấp nhất. Đây cũng là thời điểm lượng axit trong dạ dày tăng cao nhất trong ngày, sắt là khoáng chất khó hấp thu, axit là chất giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt hơn.

Vì vậy, cho trẻ uống bổ sung sắt vào buổi sáng khi bụng đói không những tối ưu hóa lượng sắt cơ thể trẻ hấp thụ mà còn hạn chế tác dụng phục. Trẻ em có thể gặp tác dụng phụ khi dùng chất bổ sung sắt, chẳng hạn như đầy hơi, táo bón, đầy hơi và kích ứng dạ dày hoặc đường tiêu hóa.

Thuốc bổ sung sắt nào phù hợp cho bé

Khi bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh thông qua thuốc và thực phẩm bổ sung, điều quan trọng là phải chọn đúng loại thuốc bổ sung sắt. Khi lựa chọn thuốc bổ sung sắt phù hợp, cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:

• Chọn thuốc phù hợp với độ tuổi và tình trạng thể chất.
• Lựa chọn thương hiệu uy tín và được cấp phép.
• Sắt dạng lỏng.
• Thành phần an toàn: Không chất bảo quản, chất làm ngọt, chất điều vị hay phẩm màu, không thành phần gây dị ứng, không GMO,…

Khi bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh cần lưu ý điều gì?

Ngoài việc ghi nhớ các nguyên tắc bổ sung sắt cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi, cha mẹ cũng nên lưu ý những điểm sau:

• Tốt nhất nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho đến khi bé được 2 tuổi. Bởi đây là nguồn dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất cho trẻ.
• Nếu trẻ đang uống thuốc bổ sung sắt, cha mẹ nên cho trẻ uống trước bữa ăn khoảng 1 giờ hoặc sau bữa ăn 2 giờ để phát huy hiệu quả.
• Nếu trẻ uống thuốc bổ sung canxi, uống thuốc bổ sung sắt cách nhau ít nhất 2 giờ để tránh tương tác thuốc.
• Trẻ sơ sinh dưới 6 tuổi phải được sự đồng ý của bác sĩ trước khi bổ sung sắt để tránh những phản ứng phụ.
• Cha mẹ chọn siro cho bé ở độ tuổi này đồng thời lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên để hạn chế tình trạng nôn trớ, táo bón.

Bổ sung đầy đủ chất sắt cho trẻ sơ sinh đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển khỏe mạnh toàn diện của trẻ. Lượng sắt dự trữ ban đầu ở trẻ đủ tháng khỏe mạnh thường đủ cho đến khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc. Trong năm đầu đời, các biện pháp ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt bao gồm tránh hoàn toàn sữa bò, bắt đầu bổ sung sắt khi trẻ bú mẹ từ 4 đến 6 tháng tuổi và sử dụng sữa công thức giàu chất sắt khi không bú mẹ.

Học cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh

Nếu cha mẹ đang tìm kiếm giải pháp cũng như sản phẩm bổ sung sắt an toàn, chất lượng cao cho con mình thì hãy đến với Fitobimbi. Fitobimbi là thương hiệu sản phẩm sức khỏe phù hợp cho trẻ từ 0 đến 12 tuổi, được nhập khẩu nguyên hộp từ Ý và Châu Âu, có lịch sử 23 năm, được phân phối và phê duyệt tại hơn 50 quốc gia trên thế giới.

Thành phần Fitobimbi có nguồn gốc từ 100% thảo mộc, an toàn cho trẻ và đáp ứng các tiêu chuẩn sau:

• Chứng nhận thảo dược: CGMP do FDA Hoa Kỳ cấp, ISO và IVEGAN.
• Thảo mộc này chỉ được sản xuất ở Ý.
• Không chứa kim loại nặng, kháng sinh, độc tố, gluten hoặc lactose.
• Có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha loãng với thức ăn, đồ uống của trẻ mà không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Ngoài ra, fitobimbi.vn còn là blog tổng hợp những kinh nghiệm, phương pháp chăm sóc sức khỏe cho bé được nhiều bậc phụ huynh quan tâm, chia sẻ và tham khảo. Hãy tìm hiểu ngay các bí quyết từ các bậc phụ huynh ngay tại fitobimbi.vn nhé!

Hãy tìm hiểu ngay theo thông tin:

• Website: https://fitobimbi.vn/
• Hotline: 1800 8070
• Địa chỉ: Số 48 Tố Hữu, TP Nam Từ Liêm, Hà Nội

Qua bài viết này, hy vọng các bậc phụ huynh sẽ hiểu rõ cách bổ sung sắt cho bé sơ sinh hiệu quả và an toàn nhất . Chúc bạn thành công!