Cách đá bóng bằng lực – Trong quá trình tập luyện hoặc trong một trận đấu bóng đá, tất cả các cầu thủ bóng đá đều muốn bóng của mình được đá chính xác. Vậy làm thế nào để có thể luyện tập kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác trong các trận bóng đá? Hãy cùng tìm hiểu cách sút bóng mạnh qua bài viết sau.
Mục Lục Bài Viết
Cách sút bóng mạnh và chính xác
Theo 789 bet, việc nhiều người chơi áp dụng các kỹ thuật ra đòn mạnh và chính xác trong mỗi trận đấu của mình là điều không tự nhiên. Sử dụng kỹ thuật đá mạnh và chính xác sẽ mang lại nhiều lợi ích như:
Kỹ thuật sút bóng mạnh và xoáy sẽ khiến bóng xoáy rất nhanh và khiến thủ môn đối phương khó bắt bóng của bạn.
Kỹ thuật sút cao, mạnh sẽ tạo ra những đường chuyền đẹp mắt, tạo cơ hội cho đồng đội bắt bóng và tung ra đòn tấn công nhanh.
Những kiệt tác cực đẹp trên quãng đường rất xa đều nhờ vào những kỹ thuật đá chắc chắn như:
- Cách sút bóng mạnh nhất của CR7: Để có thể sút bóng mạnh như thần, CR7 đã phải mất nhiều năm tập chân để sút bóng chuẩn xác.
- Học cách sút bóng mạnh bằng má trong của Messi: Linonel Messi là một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới đương đại. Anh cũng là cầu thủ mẫu mực với những cú đá mạnh mẽ và chính xác khiến người hâm mộ bóng đá phải ngưỡng mộ.
Kỹ thuật sút bóng mạnh mẽ và chính xác
Theo chia sẻ từ những người truy cập link vào 789bet cho biết, để thành thạo kỹ thuật sút mạnh, người chơi phải luyện tập kỹ thuật đá mạnh chuẩn thường xuyên.
Hướng dẫn sút bóng bằng sức mạnh cơ bản
Bước 1- Chọn điểm sút bóng
- Việc chọn vị trí sút cũng là một trong những việc quan trọng cần làm khi học đá bóng. Để tạo ra những đường chuyền đẹp và biết sút bóng mạnh, cao cần xác định điểm sút để đưa bóng đi đúng hướng.
- Nếu bạn sút bóng vào điểm tiếp xúc giữa bóng và mặt sân, bóng sẽ bay đi nhưng lực của bóng sẽ bị hạn chế.
- Nếu bạn bắn bóng vào tâm bóng, bóng của bạn sẽ bay song song với mặt đất nhưng đó sẽ là cú sút cực kỳ mạnh mẽ.
- Điều đặc biệt khi đá bóng mạnh là mắt cá chân của bạn phải cứng khi đá bóng, bởi cách bạn đá bóng và chạy sẽ quyết định hướng của bóng.
Bước 2- Kỹ thuật chạy lấy đà và sút bóng có lực
- Chạy được coi là một trong những kỹ thuật bóng đá cơ bản nhất để xác định hướng và lực bay của bóng.
- Có hai kiểu chạy và sút bóng là chạy theo đường thẳng hoặc chạy chéo.
- Dù chạy theo hướng nào thì bước cuối cùng khi tiếp xúc với bóng phải là bước dài nhất để bóng đi mạnh và cao.
Bước 3- Kỹ thuật vung và sút bóng bằng lực
- Trong kỹ thuật sút bóng mạnh và cao, kỹ thuật vung chân và sút bóng mạnh là một trong những kỹ thuật quyết định bóng có bay mạnh và cao hay không.
- Nếu vung chân trong phạm vi rộng, lực đá của bạn sẽ cực kỳ mạnh, bóng sẽ bay đi và đi cực nhanh. Mặt khác, nếu bạn sút bóng từ một khoảng cách hẹp, bóng của bạn sẽ đi rất chậm và không có lực.
- Khi đá bóng mạnh, hãy cố gắng vung mạnh chân về phía trước để bóng bay với tốc độ nhanh và bay lên cao.
Bước 4- Kỹ thuật chân trụ
- Đặt chân trụ đúng cách sẽ hỗ trợ kỹ thuật sút bóng của bạn nhanh chóng và chính xác trên sân mini. Thông thường, khi bạn đá bóng, chân đỡ sẽ đặt sát mặt đất và chân sẽ hơi cong để dồn toàn bộ trọng lượng lên người tấn công.
- Nếu muốn sút bóng mạnh, cao và chính xác thì hãy giữ chân đế cách xa bóng cho đến khi khoảng cách giữa chân đế và bóng khoảng 15-20 cm thì người đá có thể tấn công với lực cực mạnh. sức mạnh để làm cho quả bóng bay cao và vâng, chính xác là vậy.
Cách đá bóng mạnh bằng mu bàn chân
Cách sút bóng mạnh bằng mu bàn chân có ưu điểm là đường bóng mạnh và rất chính xác.
- Bước 1: Chạy về phía trước: Chạy theo hướng bóng với tốc độ tăng dần, bước cuối cùng là bước 1 bước dài trước khi chạm bóng và nghiêng góc khoảng 5-10 độ.
- Bước 2: Chân trụ: Đặt chân trụ nằm ngang cách bóng khoảng 10 – 15cm. Trước khi sút bóng, đặt chân trụ bên phải theo hướng bóng.
- Bước 3: Chân vô lăng: Xoay chân vô lăng về phía sau
- Bước 4: Điểm tiếp xúc bóng: Khi bàn chân tiếp xúc với bóng và đẩy bóng ra xa, bạn nên duỗi thẳng mu bàn chân hết cỡ và giữ chặt cổ chân.
- Bước 5: Kết thúc: Để hoàn thành kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân mạnh, người nên lao về phía bóng một chút và vung tay lên trên một cách tự nhiên.
Cách đá bóng mạnh bằng má trong bàn chân
Cách sút bóng mạnh bằng má trong đòi hỏi sự phối hợp khéo léo giữa tay và chân.
- Bước 1: Chân trụ: Đứng cách quả bóng khoảng 3 bước. Nếu bạn thuận tay phải thì dùng chân trái làm trụ và ngược lại. Khoảng cách từ đế tới bóng là 20cm
- Bước 2: Chân sút: Để sút bóng có lực và chính xác, bạn cần nhấc chân lên cao và về phía sau, sau đó uốn cong một góc 90 độ. Xác định rõ ràng nơi bóng tiếp xúc, sau đó xoay mặt trong bàn chân của bạn với điểm tiếp xúc của bóng để bóng đi với độ chính xác cao nhất.
- Bước 3: Tay: Khi sút bóng bằng má trong, hãy giữ thăng bằng cho tay. Để tạo lực cho cú sút, bạn nên đưa tay không thuận về phía trước, tay thuận ra sau và cả hai tay hơi chếch xuống đất. Khi chuẩn bị sút bóng, tay thuận của bạn nên kết hợp với người tấn công, đưa tay về phía sau
- Bước 4: Tư thế: Tư thế là yếu tố quyết định độ khó của cú sút bằng mặt trong của bóng, từ tốc độ đến quỹ đạo và độ chính xác của bóng. Khi sút bóng người hơi ngả người về phía sau tạo thành hình vòng cung
Trên đây là những cách sút bóng mạnh được chúng tôi tổng hợp mà bạn có thể tham khảo. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.
